Sportpraxis ūüéŅ

Carving / Skilaufen

Seitdem das traditionelle Skifahren durch das Carving nahezu abgel√∂st worden ist, m√ľssen auch routinierte Skil√§ufer eine v√∂llig neue Technik erlernen. Wir haben f√ľr die Carving-Ausbildung mit Heinz Rubi (Swiss Carving Pro), Dr. Walter Kuchler (SPORTS e.V.) und weiteren erfahrenen Carvingtrainern wieder ein renommiertes Team f√ľr die Sportpraxis gewinnen k√∂nnen.
Die Skiausr√ľstung muss mitgebracht oder kann vor Ort ausgeliehen werden.

Snowboard

Ein Snowboard-Kurs f√ľr Fortgeschrittene findet seit einigen Jahren regelm√§√üig statt. F√ľr Anf√§nger wird ein Kurs bei mindestes sechs Anmeldungen angeboten. Ein eint√§giger Schnupperkurs Snowboard und/oder Telemark ist geplant.
Die eigene Snowboardausr√ľstung muss mitgebracht¬† oder kann vor Ort ausgeliehen werden.

Die Teilnehmer sollten sich rechtzeitig vor Beginn der Sportpraxis um einen Skipass k√ľmmern.
Wichtig: In den Geb√ľhren f√ľr die Sportpraxis ist der Skipass NICHT enthalten!

Langlauf

Auf freiwilliger Basis stehen als zus√§tzliches Freizeitangebot, bei guten Wetterbedingungen, herrliche Loipen kostenlos zur Verf√ľgung.
Die Ausr√ľstung muss hierf√ľr selbst mitgebracht werden.

Curling

Dieser olympische Mannschafts-Eissport verlangt ein hohes Ma√ü an Pr√§zision, Gef√ľhl und Geschick. Die Spielregeln sind mit denen des Boccia vergleichbar. Viele Teilnehmer werden diesen Sport noch nie ausge√ľbt haben und k√∂nnen ihn unter der Anleitung von Heinz Rubi in den Abendstunden erlernen.

Schnee-Golf

Diese Sportart ist eine Golfvariante, die nicht auf Rasen, sondern auf Schnee- oder Eisfl√§chen gespielt wird. Dabei hei√üen die Greens hier Whites. Die B√§lle sind daher nicht wie√ü, sondern farbig. Mit Heinz Rubi und Dr. Nicole Vennemann stehen als Trainer zwei erfahrene Golfer zur Verf√ľgung, die anfangs eine Einf√ľhrung in der Halle (arl.rock) geben werden, bevor ins Freie gewechselt wird.
Bitte f√ľr die Halle (Teppich) Hallensportschuhe mitbringen!

Hallensport

Parallel zum Curling wird an einem Abend (Ausnahme: Dienstag) die Mannschaftssportarten Volleyball und Fu√üball in der Halle angeboten. Mit Dr. Bj√∂rn Kliem und Prof. Dr. Rembert Koczulla stehen wie im letzten Jahr zwei erfahrene Fu√üballtrainer zu Verf√ľgung.
Bitte Turnschuhe mitbringen!

Karate-Selbstverteidigungskursus

In diesem Jahr wird in der Halle der beliebte Karate-Selbstverteidigungskursus durch den Karateweltmeister Dr. J√ľrgen Fritzsche angeboten.
Bitte Turnschuhe mitbringen!

Tanzkursus

Im Programm ist, wie im Vorjahr, ein Einf√ľhrungskursus in die Standardt√§nze (langsamer Walzer, Tango u.A.) sowie die Lateinamerikanischen T√§nze (Cha-Cha-Cha, Rumba u.A.) durch Rolf Pfaff (A-Trainer und WDSF-Wertungsrichter) aus Gie√üen.
Der Kursus findet Anfang der Sportwoche Samstag bis Montag statt.
Ab Mittwoch startet der wewerte Boogie-Woogie-Kursus unter der Rock’n’Roll Europameisterin Dr. Anna-Maria Fritzsche statt.
Bitte Turnschuhe mitbringen!

Hallen-Tennis

Gespielt wird das beliebte R√ľckschlagspiel in der Tennishalle (arl.rock) unter Anleitung von Dr. Wolfgang Grebe auf Teppichboden.
Bitte Tennis-Hallenschuhe mitbringen!

Tischtennis

Neu im Programm ist auch unser Tischtennis-Turnier am Freitagabend ab 19.00 Uhr im arl.rock (unter Vorbehalt).
Bitte hierzu dringlich eigene Tischtennis-Schläger und Turnschuhe mitbringen!

Mobility-Training

Neu in diesem Jahr wird im Valluga-Saal das Mobility-Training von Dr. Nicole Vennemann angeboten.
Bitte entsprechende Sportbekleidung mitbringen!

Apnoe-Tauchen / Unterwasser-Frisbee / Unterwasser-Rugby

Beim Unterwasserrugby (Leitung: Dr. Thomas Sitte), das mit dem bekannten Rugby nur den Namen gemein hat, muss ein mit Salzwasser gef√ľllter, schwerer Ball von Handball-Gr√∂√üe unter Wasser in einem von zwei korbartigen gegnerischen Toren am Boden des Schwimmer-Beckens abgelegt werden.
Bitte eigene Taucherbrille, Flossen und Schnorchel hierf√ľr mitbringen!

Schwimmen

Mit Dr. Martin Mrugalla und seinem Team stehen wieder die lizensierten Schwimmtrainer zur VerfuŐągung, welche an 2-3 Abenden den Weg zum KraulSchwimmen zeigen bzw. deren Schwimmtechnik verbessern koŐąnnen.
Bitte Badesachen mitbringen!

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